Αγοράζοντας Φωτιστικά Οροφής για το σπίτι σας

Η βελτίωση της αισθητικής και της εμφάνισης της κατοικίας είναι ένα θέμα που απασχολεί το μυαλό των περισσότερων ανθρώπων και ειδικά όταν πρόκειται για φωτιστικά οροφής. Ξοδεύουν χρόνο κάνοντας σχεδία, και σκέφτονται συνέχεια τρόπους για να κάνουν τα σπίτια τους ζεστά και φιλόξενα. Αυτό είναι το ακριβές αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται με τη χρήση του κατάλληλου τύπου φωτιστικών οροφής για το σπίτι. Αυτός είναι και ο λόγος που θεωρείται ύψιστης σημασίας να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο είδος του λαμπτήρα που θα χρησιμοποιηθεί καθώς και του φωτιστικού οροφής. Στην ιδανική περίπτωση, τα φωτιστικά οροφής έχουν την ικανότητα να εκτελούν τρεις σημαντικές λειτουργίες που περιλαμβάνουν την προσθήκη προσωπικού στυλ, ατμόσφαιρας και λειτουργικότητας στο σπίτι.

Για παράδειγμα, θέλετε πολυελαίους και αν ναι, τι είδος πολυέλαιου θα ταιριάξει με το προσωπικό στυλ της κατοικίας σας; Εάν επιλέξετε ένα ανεμιστήρα οροφής, θα έχετε προβλήματα με τα υπόλοιπα φωτιστικά οροφής που θα επιλέξετε ή μήπως όχι; Είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά όλους αυτούς τους παράγοντες, διότι σε μεγάλο βαθμό, καθορίζουν εάν ουσιαστικά μπορείτε να πάρετε το είδος των φωτιστικών οροφής που ταιριάζουν απόλυτα στο γούστο και τις προτιμήσεις σας. Πριν από την αγορά των φωτιστικών οροφής ή του ανεμιστήρα οροφής, είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά και τους λαμπτήρες που έχετε σκοπό να χρησιμοποιήσετε με το συγκεκριμένο φωτιστικό.

Είναι επίσης σημαντικό να εξεταστεί εάν θα υπάρξει ανάγκη να αλλάξετε τις λάμπες και αν ναι, βεβαιωθείτε ότι τα φωτιστικά οροφής που θα επιλέξετε για το σπίτι σας είναι φτιαγμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να σας διευκολύνουν την αλλαγή αυτή. Τα φωτιστικά οροφής για το σπίτι έρχονται σε διαφορετικούς τύπους αποχρώσεις και αυτό είναι μια άλλη σημαντική παράμετρος που πρέπει να μπαίνει στο παιχνίδι όταν επιλέγετε φωτιστικά για την κατοικία σας.

Επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά ηλίου για σας

Πολλά σπορ εξωτερικών χώρων, απαιτούν γυαλιά ηλίου. Δεν θα φοράγατε την στολή του κρίκετ, όταν πάτε για σκι, οπότε γιατί να φοράτε τα ίδια γυαλιά ηλίου και για τα δύο; Προσωπικά, θα ήθελα να δω σκιέρ να φορούν εργαλεία του κρίκετ και οι παίκτες του κρίκετ εργαλεία του σκι. Κάτι τέτοιο πραγματικά θα ήταν πολύ ενδιαφέρων!!!

Υπάρχουν μερικές γενικές συμβουλές για όλους τους αθλητές, που μπορούν να τους βοηθήσουν στην αναζήτηση των ιδανικών γυαλιών ηλίου. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι θα επιλέξετε ένα μοντέλο που δεν είναι πάρα πολύ σφιχτό ώστε να αποσπάει την προσοχή σας, ενώ παίζετε. Την ίδια στιγμή, θέλετε κάτι πιο «βατό> και με υποστήριξη, αλλά όχι πάρα πολύ χαλαρά, ώστε να πέσουν στο πρόσωπό σας.

Επίσης, ψάξτε για φακούς που δεν θολώνουν εύκολα. Αυτό θα σας βοηθήσει σε περιόδους που επικρατούν ατυχές καιρικές συνθήκες. Κορυφαίοι αθλητές θα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα ελαφρύ και ανθεκτικό σκελετό, πολωμένους φακούς, φακούς που αλλάζουν, και κάτι που δεν θα τους κάνει να φαίνονται λες και βγήκαν από τα ερασιτεχνικά πρωταθλήματα του 1992.

Εάν είστε αθλητής σπορ, ένας πολωμένο φακός θα είναι ότι καταλληλότερο για τις ανάγκες σας, καθώς συμβάλουν δραστικά στη μείωση των επιπτώσεων της αντανάκλασης του ήλιου.

Οι παίκτες τένις θα πρέπει να εστιάσουν σε ένα σκούρο γκρι ή κίτρινο φακό, αφού θα τους βοηθήσει να βλέπουν την μπάλα καλύτερα. Οι παίκτες cricket μπορούν να επωφεληθούν από ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου στρατιωτικού βαθμού για μπορούν να παρακολουθούν την μπάλα πιο εύκολα. Οι αθλητές χειμερινών αθλημάτων πρέπει να εξασφαλίσουν ότι τα γυαλιά τους προστατεύουν τα μάτια τους από πιθανούς κινδύνους, καθώς και μείωση της αντανάκλασης του χιονιού. Κάθε άθλημα έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο κριτηρίων.

Δεν έχει σημασία το άθλημά σας, υπάρχουν πολλές επιλογές για να σας βοηθήσουν στην αύξηση της απόδοση σας. Μην αφήνετε τα στοιχεία της φύσης και τον ήλιο να αποτελούν δικαιολογία για την άσχημη απόδοση σας. Προμηθευτείτε τώρα τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου για εσάς από την αλυσίδα καταστημάτων Φώτης Παπούλιας, οι ειδικοί μας θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το μοντέλο που σας ταιριάζει !

Συμβουλές για υγεία και Μακροζωία

Σε σύγκριση με τα αρχεία που χρονολογούνται από τον 19ο αιώνα, η μέση ηλικία ζωής και η μακροζωία του σήμερα έχει υπερβεί πράγματι αυτές του παρελθόντος. Υπήρξε μια εποχή που το προσδόκιμο ζωής των γυναικών κατά μέσο όρο ήταν να ζήσει μέχρι τα τέλη των σαράντα της, ενώ κατά μέσο όρο οι άνδρες είχαν προσδόκιμο ζωής μόνο μέχρι τα μέσα της ηλικίας των σαράντα. Αυτό μπορεί να φαίνεται ειρωνικό ειδικά όταν βλέπουμε ανθρώπους από μια παλαιότερη γενιά, που έχουν γεννηθεί κάποια στιγμή μετά το 1900 και είναι ακόμη και σήμερα ζωντανοί.Στην σύγχρονη εποχή το προσδόκιμο ζωής έχει αυξηθεί δραματικά ξεπερνώντας τα 70 έτη. Σήμερα, οι γυναίκες αναμένεται να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 90 και οι άνδρες μέχρι τα 80. Αν και σπάνιο βλέπουμε ανθρώπους να ζουν και πέρα από την ηλικία των 100. Σύμφωνα με τους ειδικούς της επιστήμης, βρίσκοντας ένα άτομο το οποίο είναι ζωντανό μετά την ηλικία των 125 είναι σίγουρα ένας άθλος. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν πέρα ​​από την ηλικία των 90 για όσο διάστημα λαμβάνουν τη σωστή ιατρική περίθαλψη και είναι γενικά υγιείς.

Οι περισσότερες από τις ασθένειες που έχουμε σήμερα είναι αποτέλεσμα των κακών διατροφικών συνηθειών, σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης και μια λίστα των ανθυγιεινών συνηθειών όπως το πολύ αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το κάπνισμα και πολλά άλλα. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για καρδιοπάθειες, Αλτσχάιμερ και άλλα. Έδειξαν επίσης ότι εν μέρει είναι η γενετική που καθορίζει τη μακροζωία ενός ατόμου.

Πώς ειδικοί σε θέματα υγείας καθορίζουν τη μακροζωία; Αυτό που συνήθως κάνουν είναι να μελετήσουν το οικογενειακό ιστορικό ενός ατόμου και να αναζητήσουν κυρίαρχους γενετικούς παράγοντες που μπορεί έχουν ως απαύγασμα ένα μεγάλο ή μικρό προσδόκιμο ζωής. Αν έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή εάν οι ίδιοι έχετε ήδη, ο γιατρός μπορεί μόνο να βοηθήσει στη μείωση των κινδύνων αυτών, αλλά δεν θα είναι σε θέση να σταματήσει την ασθένεια εντελώς. Οι γιατροί θα εξετάσουν επίσης τον τρόπο ζωής σας, για να δει εάν είστε επιρρεπείς στον αλκοολισμό, εάν είστε καπνιστής, αν έχετε προβλήματα που συνδέονται με τα ναρκωτικά, αν έχετε οποιεσδήποτε διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία ή η ανορεξία, αν έχετε καθημερινή σωματική δραστηριότητα και τα παρόμοια και αν τύχει να απαντήσει ναι σε ορισμένες από τις παραπάνω ερωτήσεις, τότε μπορείτε περιμένετε να έχουν μικρότερο χρόνο ζωής.

Ποια είναι μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το προσδόκιμο ζωής και την καταπολέμηση της γήρανσης; Ξέρατε ότι ορισμένες μορφές καρκίνου, η νόσος του Alzheimer και οι περισσότερες ασθένειες είναι ιάσιμες αν γίνει έγκαιρη διάγνωση;

Μόλις ξέρετε αυτό, θα καταλάβετε την αξία της ιατρικής περίθαλψης και πώς πρέπει να εισάγετε στην καθημερινότητα σας μια ρουτίνα εξετάσεων. Γιατροί και εναλλακτικοί θεραπευτές σε θέματα υγείας βρίσκονται σε συνεχή αναζήτηση για να βρουν πως μπορούν να πετύχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Εναλλακτική θεραπεία για όλες τις μορφές καρκίνου, που λειτουργεί!!!

Αν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει πάσχει από καρκίνο, υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν, δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία, εφαρμόζοντας απλά κάποια κοινή λογική για το πρόβλημα. Δεν θα πρέπει να εμπιστεύεστε τυφλά οποιοδήποτε σύστημα σας έχουν προτείνει , χωρίς κάποια προσωπική γνώση. Όλα τα είδη καρκίνου προκαλούνται από μια κατάσταση μέσα στο σώμα η οποία έχει επιτρέψει ο καρκίνος να αναπτυχθεί και από απλά σταματώντας την αύξηση του καρκίνου, δεν αφαιρεί την αίτια που τον προκάλεσε, αφήνοντας ανοικτά περιθώρια στον καρκίνο να επιστρέψει και πάλι. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν έχουμε ασχοληθεί με την αιτία του προβλήματος.

Σε γενικές γραμμές ο καρκίνος, αναπτύσσεται σιγά-σιγά για πολλά χρόνια πριν τα συμπτώματα γίνουν εμφανή και δεν μπορεί να προκύψει μόνο από ένα και μόνο παράγοντα, όπως το κάπνισμα, αλλά από έναν συνδυασμό παραγόντων όπως το αλκοόλ, η καθιστική ζωή και προφανώς την κακή διατροφή και το κάπνισμα. Όλοι τα είδη καρκίνου έχουν πολλές αιτίες και είναι πολύ πιο σημαντικό να αντιμετωπιστεί η αιτία του προβλήματος παρά απλά θεραπεύσετε το αποτέλεσμα το οποίο προφανώς δεν είναι άλλο από τον ίδιο τον καρκίνο. Με την αντιμετώπιση των παραγόντων που προκάλεσαν αρχικά το καρκίνο θα επιτρέψει στο σώμα να θεραπευτεί και να διώξει από μόνο του τον καρκίνο!

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές θεραπείες για τον καρκίνο και επιλέγοντας μία βεβαιωθείτε ότι τα στοιχεία περιλαμβάνει είναι τα ακόλουθα: Η διατροφή να είναι απολύτως φυσική, κάτι τέτοιο προφανώς δεν συνοδεύετε από αρνητικές παρενέργειες, και θα οδηγήσει στην ενίσχυση το σώματος σας, ειδικά του ανοσοποιητικού συστήματος σας.

Η άσκηση μπορεί να παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη από τον καρκίνο και το περπάτημα είναι μια εξαιρετική μορφή της. Εκτός από την απόκτηση "φόρμας", θα αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα και θα πετύχετε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Δεδομένου ότι τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να επιβιώσουν σε οξυγονωμένα περιβάλλοντα και τα υγιή κύτταρα ευδοκιμούν σε αυτό, το αυξημένο επίπεδο του οξυγόνου που παραδίδεται μέσα από τη ροή του αίματος σας δίνει προβάδισμα για να κερδίσετε την συνολική μάχη.

Εκτεταμένη έρευνα που δημοσιεύθηκε την τελευταία δεκαετία αποδεικνύει ότι τι τρώτε μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση στην επιβίωση σας κατά του καρκίνου. Η διατροφή είναι το κλειδί για την ήττα του καρκίνου και ο μόνος τρόπος να γίνει αυτό είναι με το σωστό φαγητό που θα επιλέξετε να φάτε καθημερινά, το οποίο θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το σώμα σας είναι ένα θαυμάσιος οργανισμός και μπορεί να πετύχει την αυτοθεραπεία, όταν έχει το κατάλληλο περιβάλλον και μόνο εσείς μπορείτε να του το προσφέρετε.

Δεν υπάρχει μόνο στοιχείο που θα θεραπεύσει τον καρκίνο, ο μόνος τρόπος είναι να αφαιρέσετε τις γνωστές αιτίες καθώς και να αλλάξετε τον τρόπο που ζείτε δίνοντας έμφαση στο περιβάλλον που ζείτε. Καθαρός αέρας, καθαρό νερό, ηλιοφάνεια, άσκηση, επαρκή ανάπαυση καθώς και καλλιέργεια φρέσκων μη επεξεργασμένων οπωροκηπευτικών για τα τρόφιμα.

Πολλές εναλλακτικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία του καρκίνου έχουν ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας από άλλες προσεγγίσει που προσφέρονται από τις φαρμακευτικές εταιρείες. Τα γεγονότα είναι απλά, υπάρχουν πραγματικές εναλλακτικές λύσεις για την αντιμετώπιση όλων των μορφών καρκίνου, αλλά οι περισσότεροι γιατροί θα έχουν ελάχιστη σχέση έχουν με αυτά επειδή μόνο εκπαιδεύονται στην φαρμακευτική αγωγή. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να θεραπεύσει τον εαυτό και να διώξει τον καρκίνο κερδίζοντας υγεία και ευημερία.

Διαβάστε επίσης αυτοθεραπεία

Eft sex and woman orgasms

Ζούμε σε μια συνεχώς μεταβαλλόμενη εποχή, αλλά εξακολουθεί κατά κύριο λόγο να κυριαρχείται από άνδρες και τι σεξουαλικότητα τους. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ντροπή ή αμηχανία από σεξουαλικές επιθυμίες τους. Σεξ στη Δύση είναι κατά κύριο λόγο προοπτική ενός άνδρα που ορίζεται. Οι γυναίκες έπρεπε να αγωνιστούν για τους εαυτούς τους να είναι σε θέση να έχουν σεξουαλικές επιθυμίες τους εκφράζουν ελεύθερα, χωρίς το αντικείμενο της περιφρόνησης και υπονοούμενα. Μερικοί μπορεί να προσπαθήσουν να αρνηθεί ότι το γεγονός αυτό υπάρχει, αλλά δεν υπάρχει σταθερή ιστορία που την υποστηρίζει. Έως το 1952 υπήρξε μια κατάσταση αντιμετωπίζονται με τις γυναίκες σε όλη την Ευρώπη και τις ΗΠΑ από διαγνωστεί άνδρες γιατρούς. Αυτή ήταν όταν η διάγνωση χύνεται από την American Psychological Association ως άκυρη και δεν υπάρχει. Οι γυναίκες θεωρείται ότι πάσχει από αυτήν παρουσίασαν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων ατονία, νευρικότητα, αϋπνία, ευερεθιστότητα, και «την τάση να προκαλέσει προβλήματα."

Αυτή η κατάσταση αυτή αναφέρεται ως γυναικεία υστερία. Η υστερία λέξη προέρχεται από την ελληνική λέξη για τη μήτρα, και παραπέμπει στην ιδέα ότι επειδή οι γυναίκες δεν είναι υγρά απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ (το οποίο παρεμπιπτόντως δεν είναι σωστή, γυναικεία εκσπερμάτωση συμβαίνει), η ενέργεια που έχουν συσταθεί, είναι τοξικό και πρέπει να που θα κυκλοφορήσει. Ένα σημαντικό δεύτερο αιώνα γιατρός έγραψε ότι υστερία είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τη σεξουαλική στέρηση σε ιδιαίτερα παθιασμένη γυναίκες, και συχνά παρατηρούνται σε μοναχές παρθένες,, χήρες και, περιστασιακά, οι έγγαμες γυναίκες. Η θεραπεία για τις γυναίκες που πάσχουν από την υστερία της πυέλου μασάζ, ή ένα εγχειρίδιο διέγερση της κλειτορίδας από τον γιατρό έως ότου ο ασθενής βιώνει ό, τι αναφέρεται ως υστερική παροξυσμούς, με άλλα λόγια, οργασμούς.

Το 1800, ορισμένοι γιατροί ισχυρίζονται ότι μέχρι και τρία τέταρτα όλων των γυναικών που πάσχουν από υστερία. Η θεραπεία ήταν δύσκολο για ορισμένους να έχει τον έλεγχο και έκτακτης ανάγκης, η εφεύρεση του πρώτου δονητή συνέβη.

Ενώ οι γυναίκες έχουν έρθει από πολύ μακριά, υπάρχει μια επίμονη θέματα της ντροπής κεκλεισμένων των θυρών στην πραγματική δωμάτια που συνεπάγονται περιορισμούς στη σεξουαλική έκφραση και ικανοποίηση.

Για παράδειγμα, παρά το γεγονός ότι η επιστήμη έχει αποδείξει ότι οι οργασμοί προέρχονται από άμεση ή έμμεση διέγερση της κλειτορίδας, μερικές γυναίκες αισθάνονται λιγότερο από ό, τι και αν είναι σε θέση να κολπικό οργασμό επιτευχθεί. Και έρχομαι σε γυναίκες που ψεύτικο οργασμούς όλη την ώρα. Ίσως επειδή πιστεύουν ότι αξίζουν κάτι καλύτερο, ή επειδή ντρέπονται να παραδεχθούν ότι υπάρχει πρόβλημα ... το πρόβλημα θα μπορούσε να είναι ότι ο εραστής δεν είναι αρκετά καλά εκπαιδευμένοι στην τέχνη της pleasuring μια γυναίκα είναι σωματικά.

Γυναίκα εκσπερμάτιση είναι μια άλλη σκηνή, όπου πολλές γυναίκες αισθάνθηκαν ντροπή. Δεκαετίες μετά το G-spot ανακαλύφθηκε, έχουμε ακόμα συζήτηση σχετικά με την προέλευση αυτής της εκσπερμάτισης υγρού. Οι γυναίκες εξακολουθούν να αισθάνονται ντροπή ότι υγρό από το κρεβάτι, παρά το γεγονός ότι είναι ένα υγιές σημάδι μιας εξαιρετικά προκάλεσε γυναίκα.

Ένας άλλος τομέας στον οποίο βλέπουμε συμβαίνουν αμηχανία και ντροπή για τις γυναίκες στο στίγμα που συνδέεται με αυνανισμό, η οποία μέχρι πρόσφατα θεωρείται θανάσιμο αμάρτημα. Οποιαδήποτε σκόπιμη αυτο-pleasuring περισσότερο από ό, τι αθώο μπάνιο θεωρήθηκε ως promiscuous και ανοιχτά τις σεξουαλικές στη φύση.

Έπειτα, υπάρχει το ζήτημα της εμμήνου ρύσεως των γυναικών. Μια γυναίκα που συνάντησα στο Θυμηθείτε τοπικιστικά σχολείο, το αίμα φεγγάρι της, μια γυναίκα-centric όρος για την έμμηνο ρύση, ήταν γνωστή ως "shot δακρυσμένος αιμορραγία της για την έλλειψη του σχεδιασμού."

Ο Φρόιντ είχε μια βαθιά αρνητικές συνέπειες για την ιδέα ενός γυναικείου οργασμού, όταν ισχυριζόταν ότι η κλειτοριδικό οργασμό ήταν αποδεκτή μόνο για τις νέες γυναίκες και είναι ένα σημάδι της σεξουαλικής ανωριμότητας. Είπε επίσης ότι μια ώριμη γυναίκα θα πρέπει να είναι σε θέση να βιώσουν κολπικό οργασμό. Με αυτά που ενίσχυσε την ιδέα ότι μια γυναίκα πρέπει να αντιδράσει με το είδος της σεξουαλικής παιχνίδι είναι το πιο τόνωση για έναν άνδρα.

Σεξ ως πράξη της αισθησιακής και όχι το φύλο ως αναπαραγωγική πράξη έχει σημαντικές επιπτώσεις. Τα ποσοστά γεννήσεων έχουν μειωθεί, η αναπαραγωγική σκοπός του σεξ έγινε λιγότερο κεντρικό και το ρόλο του σεξ για ευχαρίστηση άρχισε να αναπαράγεται.

Αν κάποιος "αντέχει" το σεξ ως τρόπο για να πάρει ένα παιδί για να μείνετε έγκυος, μπορεί να σας φέρει επάνω με μέτριο σεξ για το γενικότερο καλό. Αλλά όταν το σεξ είναι για την αμοιβαία ευχαρίστηση και την πίστη στο διαιρεμένο παλιό τρόπο, καθώς, τότε δεν υπάρχει δουλειά να γίνει για να επουλωθούν.

Εργαλεία όπως το EFT ®, ή η Τεχνική Συναισθηματικής Ελευθερίας, είναι ένας ισχυρός τρόπος να βραχυκύκλωμα της συναισθηματικής και ενεργειακά συμπτώματα στο σώμα, ως αποτέλεσμα της παρωχημένα συστήματα πεποίθησης είναι ενσύρματο. Το EFT έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικές στη μείωση σεξουαλική δυσλειτουργία προκύπτει συχνά από ντροπή και ενοχή. Η τεχνική αυτή, μια μορφή της ψυχολογίας της ενέργειας, που συχνά περιγράφεται ως ο βελονισμός χωρίς βελόνες, μπορεί να μάθει να κάνει από μόνος σας.

Έχουμε δει EFT ® να είναι αποτελεσματική στην παροχή συνδρομής σε άτομα από ανοργασμία, επώδυνη σεξουαλική επαφή, υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία, αδυναμία να μείνουν έγκυες και περισσότερα δεινά. Με την αφαίρεση συναισθηματική μπλοκ ότι συχνά η ενέργεια του σώματος, οι άνθρωποι είναι σε θέση να θεραπεύσει και υγιή και ενεργή σεξουαλική ζωή για να ανακτήσει και πάλι.

Article Marketing

Τι είναι το Article Marketing ;

Το Article Marketing είναι από τους δημοφιλέστερους μεθόδους για προώθηση ιστοσελίδων. Ουσιαστικά μιλάμε για την δημιουργία και δημοσίευση άρθρων σε άλλες ιστοσελίδες, τα οποία θα έχουν τις λέξεις κλειδιά και τα backlinks που επιθυμούμε.

Δηλαδή γράφεις άρθρα που προωθούν την ιστοσελίδα και εν γένει την επιχείρηση σου και στην συνεχεία τα καταχωρείς σε διάφορα article directories στο διαδίκτυο. Το άρθρο θα πρέπει να είναι προσεγμένο και καλογραμμένο ενώ παράλληλα θα αναφέρεται έμμεσα στα προϊόντα και τις υπηρεσίες σας. Οι ιστοσελίδες (article directories) δημοσιεύουν τα άρθρα σας γιατί τους παρέχετε ενδιαφέρων περιεχόμενο για της ιστοσελίδα τους χωρίς να χρειάζεται να κάνουν τίποτα οι ίδιοι.

Το περιεχόμενο του άρθρου σας θα πρέπει να έχει χρήσιμες πληροφορίες για τον αναγνώστη. Η πρόθεση σας είναι προφανώς να διαφημίσετε τα προϊόντα και τις υπηρεσίες σας αλλά δεν μπορείτε απλά να πείτε "έχουμε αναπτύξει ένα ειδικό γάλα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, ελάτε να το αγοράσετε". Θα πρέπει να γράψετε ένα άρθρο το οποίο θα αναφέρεται στο πρόβλημα της οστεοπόρωσης  και θα δίνει backlink προς την ιστοσελίδα σας. Μπορείτε επίσης να γράψετε για την τεράστια σημασία της πρόληψης τονίζοντας τις αρνητικές συνέπειες της οστεοπόρωσης. Έτσι έχετε δώσει στον αναγνώστη κάτι χρήσιμο να διαβάσει και στο τέλος μπορείτε να αναφέρετε ότι άμα ο αναγνώστης χρειάζεται περισσότερες πληροφορίες για την οστεοπόρωση και την πρόληψη της να επισκεφθεί την ιστοσελίδα σας.

Τι ακριβώς κερδίζω ;

• Αύξηση της επισκεψιμότητας της ιστοσελίδας καθώς και υψηλότερες θέσεις στην κατάταξη των μηχανών αναζήτησης. Το άρθρο σας θα διαβαστεί και θα κυκλοφορήσει στο διαδίκτυο ανοίγοντας ένα δρόμο έλευσης νέων επισκεπτών προς την ιστοσελίδα σας.


• Σας καθιερώνει σαν ειδικό στον τομέα σας, ένα καλογραμμένο άρθρο μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι είσαστε εμπειρογνώμονας ενός πεδίου. Έτσι με την καταχώρηση ποιοτικών και ενδιαφερόντων άρθρων αποκτάτε εσείς και η επιχείρησή σας αναγνωσιμότητα και αξιοπιστία.


• Κερδίζετε backlinks προς την σελίδα σας με αποτέλεσμα να αποκτάτε υψηλότερη κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης

Πηγή : Κατασκευή Ιστοσελίδων

EFT και χαμηλή αυτοεκτίμηση

Μερικοί λένε ότι η αυτοπεποίθηση είναι μια ικανότητα που μπορεί να αναπτυχθεί. Άλλοι λένε ότι η εμπιστοσύνη είναι ήδη μέσα σας, αλλά κρύβεται σε στρώματα διαδοχικού φόβου και ανασφάλειας.Σκεφτείτε το φόβο ως διακόπτη του ενεργειακού εφοδιασμού. Τώρα, ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις σας, το μυαλό, το σώμα είναι ένα υπέροχο μηχάνημα μεγάλης πνευματικής ομορφιάς. Συγκρίνετε σας μυαλού και του σώματος σε ένα άλλο είδος μηχανής, το κινητό σας τηλέφωνο, για παράδειγμα. Πολλές φορές, έχω πέσει το κινητό μου τηλέφωνο, ώσπου τελικά σταμάτησε να πάρει μια αξιόπιστη λήψη και έριχνε κλήσεις. Με άλλα λόγια, αφού είχε μερικές πάρα πολλά χτυπήματα, άρχισε να δυσλειτουργεί. Κάτι στο κύκλωμα του πήρε αποσπαστεί, και χρειαζόταν επισκευή. Από την άποψη της Chi ή Qi, ανέπτυξε ένα διακοπών του ενεργειακού εφοδιασμού.

Τα καλά νέα είναι ότι, ειδικότερα, την αποδέσμευση κάθε μέρος της διακοπής της ενέργειας που μπλοκάρει την αυτοπεποίθησή σας, μπορείτε να απελευθερώσετε επιτέλους τα τμήματα και να αφήνονται ελεύθεροι. Είναι απλά ένα θέμα που εργάζονται για καταστάσεις όπως οι ακόλουθες.


Ο φόβος της γνώμης ή τη δικαστική απόφαση των άλλων. Βρείτε μια εκδήλωση όπου θα φοβόντουσαν να κριθεί ή τι άλλοι σκεφτεί σας. Όποια και αν είναι η κατάσταση έρχεται για θεραπεία είναι μια χαρά. Πατήστε πάνω του μέχρι που δεν κατέχει πλέον καμία επιβάρυνση για εσάς.
Αίσθημα ντροπαλός και ανήσυχος. Πάλι, βρείτε μια εκδήλωση όπου, εάν επρόκειτο να σκεφτείτε αυτή την περίπτωση πάλι, θα αισθανθείτε ντροπαλός ή αμηχανία. Πατήστε σε αυτό έως ότου δεν έχει πλέον φορτίο για εσάς.
Ο φόβος των νέων καταστάσεων, για παράδειγμα, η εκμάθηση μιας νέας δεξιότητας ή σύσκεψη έναν νέο φίλο. Πάλι, βρείτε απλά ένα σχετικό συμβάν και πατήστε για αυτό.
Ένα αίσθημα αναξιότητας. Ρωτήστε τον εαυτό σας σε μια κλίμακα ή Low, Medium και High, πως αξίζει τον κόπο αισθάνεστε; Αν κάτι λιγότερο από High, βρύσης για το καθημερινά μέχρι να είναι υψηλού ή τουλάχιστον ένα μεγάλο Medium.
Απορρίπτοντας φιλοφρονήσεις. Ας πούμε ότι κάποιος σας συγχαρητήρια για μια καλή δουλειά ή για ένα ωραίο νέο κούρεμα. Μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας απόλυτα ευχαριστημένοι την αποδοχή αυτής της κομπλιμέντο, ή μήπως να σας κάνει να ανησυχώ; Εάν η τελευταία, στη συνέχεια πατήστε πάνω του μέχρι να νιώσετε άνετα την αποδοχή της φιλοφρόνηση.
Πάντα με επίκεντρο τι έκανες λάθος. Η λογική, όμως λανθασμένη, πίσω από αυτό είναι ότι εάν τα κάνατε όλα σωστά, τότε δεν θα απορριφθεί. Εάν αυτό αντηχεί με σας, σκεφτείτε μια στιγμή που ήταν εστιάζοντας σε αυτό που έκανε λάθος. Πατήστε πάνω του μέχρι να πάρετε ιδέες και να δούμε την κατάσταση από μια πιο θετική οπτική γωνία.
Οι αρνητικές σκέψεις για τις ικανότητές σας. Συμπληρώστε αυτή τη φράση: ¨ Αν και άλλοι είναι ικανοί να το, δεν είμαι σε θέση να ... ° Τώρα πατήστε στο ό, τι χρησιμοποιείται για να γεμίσει τις τελείες. Συνεχίστε χτυπώντας μέχρι να το δούμε από μια άλλη σκοπιά και να έχουν πιο θετικές σκέψεις για τις ικανότητές σας.

Πατήστε περίπου 15 γεγονότα και καταστάσεις, ένα κάθε φορά, και μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρήσει τη διαφορά. Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να παρατηρήσει τη διαφορά μετά από ένα συμβάν, ενώ άλλοι λαμβάνουν περισσότερα από 15. Πηγαίνετε στο δικό σας ρυθμό και να την βήμα-βήμα. Μπορείτε να καταγράψετε την πρόοδό σας σε μια μέρα ημερολόγιο με τη μέρα, όπως κάθε μέρα να καταγράψετε την πρόοδό σας, ας πούμε από ένα χαμηλό επίπεδο του συναισθήματος αξίζει μέχρι Medium. Στη συνέχεια, όποτε το επιθυμείτε, μπορείτε να πάτε πάνω από τα αρχεία σας για να θυμηθείτε πόσο μακριά έχετε έρθει. Για παράδειγμα, μπορεί να έχει αισθητές τρομακτικό στην αρχή για να συναντήσετε ένα νέο φίλο για τη δική σας, αλλά μπορείτε να δείτε ότι έχετε καταγράψει κάνει ακριβώς ένα τέτοιο πράγμα. Και αυτό μπορεί να σας δώσει περισσότερη εμπιστοσύνη, όπως ξέρετε γίνονται όλο και αυτοπεποίθηση. Η εμπιστοσύνη σας παίρνει ακόμα μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση!

Εάν είστε νέοι στο EFT, μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν τον οδηγό από πολλές πηγές σε απευθείας σύνδεση και να ξεκινήσετε. Ή μπορεί να θέλετε να βουτήξετε στα δεξιά και να συνεργαστεί με έναν έμπειρο επαγγελματία. Απολαύστε το ταξίδι σας σε αυτή την ήρεμη αυτοπεποίθηση που πραγματικά αξίζουν.